В книге: · подробные статьи о сотне распространенных заболеваний, от абдоминальной колики до артрита, расположенные в алфавитном порядке; · полное описание возможностей траволечения, ароматерапии и других видов естественной терапии; · объяснение механизма действия таких методов лечения, как акупунктура и мануальная терапия; · компетентные и понятные рекомендации относительно правильного питания, здоровой диеты и комплекса оздоровительных упражнений; · список натуральных лекарственных средств, которые обязательно должны быть в домашней аптечке; · прекрасно иллюстрированные, подробные инструкции по технике массажа, упражнениям йоги и другим нетрадиционным методам. Как и все книги издательства , это изание великолепно оформлено. Вам будет спокойнее, если под рукой у Вас всегда будет эта прекрасно изданная книга.